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綁腳研習課程『保健班』開課囉!
綁腳(礒谷)健康家族類 - 2014/10/13
【學習主旨』
指導大眾日常生活中正確健康之姿勢,希望進一步將自我矯正運動導入大家的日常生活中,由於自我矯正法不像整骨療法、推拿或整體療法那樣把一切都交給治療者,而是要患者自己注意日常的動作,矯正骨骼系統和肌肉系統的歪斜,每天持續朝正常狀態發展的動作來進行運動,創造真正的健康體,以達健康不求人,是可以管理自己健康的劃時代保健法。
【上課內容】
- 自己可以簡單進行的判斷腳型的方法
- 如何從日常生活中的動作或習慣來判定自己左右腳的長短?
- 如何從睡眠中的姿勢來判斷自己左右腳的長短?
- 如何從疾病來判斷自己左右腳的長短?
- 如何由身體出現的特徵與症狀來判斷自己左右腳的長短?
- 如何由臉型及頭部、肩膀、嘴角的偏斜來判斷自己左右腳的長短?
- 左腳比右腳長會有何疾病發生?右腳比左腳長會有何疾病發生?
- 睡眠姿勢之重要性?為何要綁腳?
- 自我矯正運動DIY
- 自我矯正法1--綁帶矯正運動
- 自我矯正法2--膝的屈伸矯正運動
- 自我矯正法3--抱膝(壓膝)矯正運動
- 自我矯正法4--腰枕(陶枕)矯正運動
- 自我矯正法5--正坐(跪坐)矯正法
- 自我矯正法的目的與注意事項
- 日常生活的嚴禁動作之重要性
- 綁腳健康法的應用範圍與心得分享
詳細參加辦法請上:http://www.jybook.com.tw/jy07.htm